.
Pada penelitian yang dilakukan
terhadap 9.000 wanita Belanda, ditemukan wanita yang minum lebih empat
cangkir sehari memotong kesempatan untuk hamil sekitar seperempatnya
atau 25 persen. kafein stimulan yang ada dalam kopi, merusak
transportasi telur dari ovarium ke rahim. studi lain juga menyebutkan
kafein dalam kopi dapat mengganggu pematangan sel telur. jadi bagi
wanita yang sedang ingin cepat hamil, sebaiknya hindari kopi ya.
.
Tidak semua posisi bercinta bisa
memberi peluang yang sama untuk cepat hamil. tips cara Posisi yang
memungkinkan agar sperma dapat cepat berenang saat ejakulasi menuju
saluran tuba, adalah posisi suami di atas (misionaris). “cara
Berhubungan seks dengan pria di atas –missionary position, membuat sel
sperma ada dalam posisi ‘’siap tempur”,” kata Paula. Jadi, posisi suami
di atas adalah cara posisi berhubungan yang dianjurkan agar segera
hamil.
.
Ada
sebuah tips bahwa saat seorang wanita meletakkan kedua kakinya dengan
posisi lebih tinggi dari kepala, cara itu dapat dicoba agar supaya cepat
hamil. “Sebuah cara yang bagus untuk berbaring selama 10 – 15 menit
setelah berhubungan seks, tapi Anda tidak perlu mengangkat kedua kaki,”
kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di
Cleveland, AS. salah satu tips Sebaiknya kosongkan kandung kemih
sebelum berhubungan seks agar Anda tidak tergesa-gesa ke kamar mandi
sesudahnya.
.
4. Tips mudah untuk cara agar supaya wanita bisa CEPAT HAMIL alami & Punya anak – Meningkatkan Kesuburan Suami Istri
Beberapa makanan berikut mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus. Untuk tips cara menjaga kesuburan rahim istri, misal: kecambah, alpukat, ayam, dan susu. Sementara tips cara untuk meningkatkan kualitas sperma suami, misal ikan, telur, daging, dsb. dengan pola makan sehat, akan memperbesar peluang agar lebih cepat hamil
.
Beberapa makanan berikut mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus. Untuk tips cara menjaga kesuburan rahim istri, misal: kecambah, alpukat, ayam, dan susu. Sementara tips cara untuk meningkatkan kualitas sperma suami, misal ikan, telur, daging, dsb. dengan pola makan sehat, akan memperbesar peluang agar lebih cepat hamil
.
Ketika hubungan seks dilakukan hanya karena Anda dan pasangan mengejar
masa subur untuk cepat hamil, maka sudah dipastikan kenikmatan bercinta
pun akan hilang. Mulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai usaha
untuk cara agar supaya cepat hamil saja tapi juga karena Anda berdua
menikmati dan nyaman melakukannya. Coba beberapa variasi posisi dan
lokasi untuk meningkatkan mood Anda berdua.
.
Zaman dahulu, salah satu tips cara yang
digunakan untuk membantu kesuburan adalah berhubungan seks
banyak-banyaknya! Namun faktanya berhubungan seks dengan cara ini tidak
selalu meningkatkan kesempatan wanita untuk cepat hamil. Sebab, jika
laki-laki terlalu sering ejakulasi, kemungkinan jumlah dan kualitas
spermanya pun akan berkurang.
.
Masa subur adalah masa saat sel telur
siap dibuahi oleh sperma. “Maka salah satu tips cara agar perempuan
cepat hamil, harus tahu betul siklus haid dan kapan masa suburnya,”
kata Prof Paula Hillard, MD, ahli Obgin dan Ginekolog di Stanford
University School of Medicine, Palo Alto, California, AS. Bagi Anda yang
siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa suburnya.
Misalnya siklus haid Anda 28 hari, dengan hari pertama haid di tanggal 8
Agustus. Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dalam contoh
kasus, itu jatuh pada tanggal 19 Agustus dan 23 Agustus. Maka masa subur
Anda adalah 19 Agustus hingga 23 Agustus.
.
salah satu tips cara lain Untuk
mengetahui kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan
menggunakan termometer yang diletakkan di mulut atau di vagina selama
lima menit. Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat
celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh akan turun lalu naik menjadi 37 –
38 derajat. Jika esok hari suhu tubuh Anda tidak kembali pada suhu
normal 35 derajat celcius, itu pertanda Anda dalam masa subur, masa yang
tepat untuk melakukan hubungan intim agar cepat hamil.
.
saat program cepat hamil Tidak yakin
dengan penghitungan masa subur yang Anda lakukan secara manual? Sekarang
sudah banyak, kok, alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran.
Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi
sebelum ovulasi. Hasil tes bisa dilihat dengan tanda tertentu, yang
menyatakan Anda sedang berada pada masa subur atau tidak. Waku yang
paling tepat untuk melakukan tes kesuburan adalah antara pukul 11.00 –
15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.
.
10. Tips mudah untuk cara agar supaya wanita bisa CEPAT HAMIL alami & Punya anak – gaya hidup Sehat:
Cek kembali gaya hidup yang selama ini
Anda miliki. Misalnya, jika Anda perokok, berhenti sekarang juga!
Banyak tips penelitian membuktikan bahwa merokok dapat mengurangi
kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir membuat saluran falopian
tersumbat sehingga perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat,
meningkatkan kehamilan ektopik hingga kualitas telur yang tidak bagus
sehingga risiko keguguran pun tinggi. Gaya hidup lain yang patut Anda
hindari agar cepat hamil adalah pemakaian obat-obatan serta minuman
beralkohol secara berlebihan.
.
Tidak ada yang bisa menyangkal
pentingnya olahraga untuk tubuh kita. Tapi jika Anda sedang merencanakan
kehamilan kurangi frekwensinya. “Terlalu banyak olahraga dapat
menyebabkan masa subur Anda terganggu,” demikian penjelasan dari James
Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS.
Mengapa? Karena olahraga berlebihan bisa menyebabkan pituaitary
(kelenjar di bawah otak) tidak merangsang sel telur untuk berovulasi.
Olahraga setiap hari, selama 45 – 50 menit, menurut James, akan
menyebabkan ketidaksuburan. Maka, jika Anda ingin cepat hamil, tips
cara yang sehat adalah kurangi frekwensi berolahraga menjadi, misalnya,
berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.
.
Sebuah
riset menunjukkan, bahwa kegemukan pada wanita bisa menurunkan
kesuburan sekitar empat persen. Timbunan lemak berlebih bisa
mengakibakan kelebihan produksi estrogren yang membuat ovulasi tidak
teratur. Sementara tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan
produksi hormon estrogen lambat, sehingga sulit untuk berharap cepat
hamil . Cobalah miliki berat badan ideal sesuai dengan body mass index
(BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda dengan cara bagi berat
tubuh dengan tinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat badan
50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Anda adalah 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu
termasuk normal.
.
Cobalah untuk selalu mengecek cervical mucus. Cervical mucus adalah
gumpalan lendir seperti putih telur, lentur dan jika dipegang tidak
terputus yang biasa Anda dapati di area vagina Anda. Cara melihatnya
bisa dengan menggunakan tisu atau jari bersih. Jika terdapat cervical
mucus di vagina Anda, itu pertanda Anda berada dalam puncak masa subur
dan menjadi saat yang paling tepat untuk melakukan hubungan seks agar
cepat hamil. Lendir ini memungkinkan sperma melaju ke saluran tuba
dengan mudah. Sperma juga bisa bertahan “hidup” selama dua hingga tiga
hari menunggu sel telur matang.
.
Alat bantu seperti pelican memang bisa menambah kenikmatan dan
mengurangi rasa nyeri saat berhubungan intim. Namun pelicin mengandung
komponen-komponen yang bisa merusak sperma sehingga tidak dianjurkan
untuk pasangan yang ingin cepat hamil. Untuk menghasilkan pelicin alami
lakukan foreplay, dengan memperbanyak sentuhan, pelukan dan ciuman yang
akan meningkatkan mood Anda untuk berhubungan intim.
.
Keinginan yang sangat kuat untuk segera hamil bisa membuat Anda stres.
Padahal stress bisa membuat seseorang kehilangan selera untuk
berhubungan seks dan membuat daya tahan tubuh juga menurun. Maka cobalah
untuk mengurangi stres dengan mencoba Berdoa, pasrah dan ikhlas.
Percaya Anda dan pasangan sudah melakukan yang terbaik, selebihnya
adalah di luar kekuasaan Anda. Cobalah untuk lebih menikmati hidup. Apa
pun yang bisa mengurangi stres akan meningkatkan kesempatan Anda untuk
cepat hamil.
.
Jika Anda suda mencoba
saran-saran di atas namun setelah 1 – 2 tahun istri juga belum hamil ,
saatnya konsultasi ke dokter. Menurut Badan Kesehatan Dunia WHO,
definisi dari infertilitas adalah tidak terjadinya kehamilan pada
pasangan yang telah berhubungan seks secara teratur, tanpa menggunakan
alat kontrasepsi, minimal 1 – 2 tahun . Namun jika Anda berusia lebih
dari 35 tahun dan pembuahan belum terjadi dalam enam bulan pertama,
segera konsultasikan ke dokter. Sedangkan Anda yang berusia 40 tahun
disarankan berkonsultasi tiga bulan kemudian karena kesuburan akan
menurun bersamaann dengan bertambahnya usia. Jika salah satu dari Anda
memiliki masalah kesuburan, lakukan pengobatan segera. Jangan pesimis
Ayah dan bunda, karena banyak pasangan yang bisa memperoleh keturunan
setelah dilakukan pengobatan secara intensif kok.
seperti yang telah dibahas di awal
artikel, doa juga perlu dilakukan dalam usah kita agar cepat hamil, doa
selain dari pasangan suami istri, juga dari kedua orang tua, dari pihak
lain juga boleh, semakin banyak yang mendoakan, semakin baik.
demikian tips untuk cara bagi yang program ingin supaya segera cepat hamil dan punya Anak, tentu sambil disertai doa juga…
.
Semoga Bermanfaat…
No comments:
Post a Comment